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「補(bǔ)心安神」喝什么花茶好?

   日期:2023-03-28     瀏覽:23    
 

「補(bǔ)心安神」喝什么花茶好

心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī),是支撐各個(gè)器官的源動(dòng)力,只有心臟健康了機(jī)體才會(huì)正常發(fā)揮各大功能。心臟病已經(jīng)是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的常見(jiàn)疾病之一,然而心臟病的發(fā)病率卻也一直居高不下,吃什么能夠有效預(yù)防疾病呢?讓我們一同來(lái)認(rèn)識(shí)一下最有利于保護(hù)心臟健康的食物。
安神是中醫(yī)中的一種治療方法,中醫(yī)認(rèn)為:麥,甘潤(rùn)養(yǎng)心,食之可養(yǎng)心安神,減少或治療心悸癥狀。羊肉為性溫味甘,血肉有情之品,有養(yǎng)血補(bǔ)心,治療心悸作用。《傷寒論》用當(dāng)歸生姜羊肉湯治產(chǎn)后貧血,有補(bǔ)血養(yǎng)心之效。

適宜食物

  • 宜多食紅色食物,可活血化瘀
  • 宜多食苦味食物,可消炎解毒
  • 宜食寒涼性食物,可清熱去火

禁忌食物

  • 忌肥甘厚膩的食物
  • 忌濃茶、咖啡、煙酒
  • 忌用辛辣、熱性調(diào)料
 

養(yǎng)生保健:

 
  • 補(bǔ)心安神
  • 養(yǎng)胃健脾
  • 潤(rùn)肺止咳
  • 消暑解渴
  • 潤(rùn)腸通便
  • 明目護(hù)眼
  • 清熱降火
  • 養(yǎng)肝護(hù)肝
  • 補(bǔ)氣血
  • 助消化

美容養(yǎng)顏:

 
  • 排毒養(yǎng)顏
  • 美白祛痘
  • 抗皺祛斑
  • 潤(rùn)膚保濕
  • 抗衰老
  • 烏發(fā)護(hù)發(fā)

減肥瘦身:

 
  • 豐胸美乳
  • 瘦臉瘦腿
  • 瘦身減肥

女性保養(yǎng):

 
  • 哺乳期
  • 懷孕期
  • 經(jīng)期

男性健康:

 
  • 解酒
  • 利尿
  • 提神抗疲勞

兩性生活:

 
  • 滋陰補(bǔ)腎
  • 壯陽(yáng)補(bǔ)腎

健身運(yùn)動(dòng):

 
  • 緩解疲勞
  • 加快代謝

四季養(yǎng)生:

 
  • 恩施玉露
  • 毛峰
  • 龍井
  • 普洱茶
  • 鐵觀音
  • 紅茶
  • 白茶
  • 秋季養(yǎng)生
  • 夏季養(yǎng)生
  • 春季養(yǎng)生
  • 冬季養(yǎng)生              來(lái)源:花顏茶語(yǔ)
  •  

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