【男子連吃100天麥當勞減肥成功，體重減輕近三成】美國一名57歲男子通過連續(xù)100天吃麥當勞的方式成功減肥，體重從108公斤降至81.4公斤。據(jù)了解，他只吃所點餐品的一半，并且只有三頓正餐，不吃零食，用白開水代替蘇打水。這種減肥方法的底層邏輯是制造“熱量差”，即只攝入較少的熱量。但營養(yǎng)學(xué)角度來看，這種方式并不健康，可能會增加 “體重反彈” 的風險，并且人體所需關(guān)鍵營養(yǎng)元素也可能缺乏。不過，該男子表示，他的短期目標是先減下體重，再改變飲食習慣來維持體重。現(xiàn)在，他已經(jīng)成功實現(xiàn)了減重目標，并計劃通過鍛煉和減少餐量來保持體重。
